Duración: | 7 horas |
Comienzo: | Octubre de 2014 |
Requisitos: | |
Profesorado: |
Chus Mumary ( Vigo )
- PEAK PILATES SISTEM (3 Niveles)
- Formación BALANCE BODY en MAT y STUDIO PILATES
- Formación PEAK PILATES SISTEM en Silla y Barril
- Coordinadora del CENTRO DEPORTIVO COLISEUM
- Profesora titular de los cursos de AGPILATES (Asociación Gallega de Pilates)
y AFITDOMAJO
- Profesora del curso de Pilates del FOREN – AFITDOMAJO
- Certificada SGA (STRECHING GLOBAL ACTIVO)
- Certificada en KINESIOLOGIA TOUCH FOR HEALTH
- QUIROMASAJISTA
- Post graduado QUIROMASAJE Y OSTEOPATIA (CHINA)
- OSTEOPATIA PERIFERICA
- Actualmente formándose en ACUPUNTURA
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ESTIRAMIENTOS Y LIBERACIÓN MIOFASCIAL CON FOAM ROLLER |
Curso adecuado para Licenciados de la educación física y la salud, fisoteraputas, entrenadores personales, entrenadores de fitness, técnicos de Pilates, entrenadores deportivos y profesionales de actividades colectivas con soporte musical.
CONTENIDOS 1.- LIBERACIÓN MIOFASCIAL 2.- DEFINICIÓN 3.- FUNCIONALIDAD 4.-AUTO LIBERACIÓN MIOFASCIAL 5.- SINDROME FASCIAL DOLOROSO 6.- BENEFICIOS 7.- TÉCNICAS 8.- DESCRIPCIÓN PRÁCTICA DE LOS EJERCICIOS
- ISQUIOTIBIALES - FLEXORES DE LA CADERA - TENSOR DE LA FASCIA LATA - CUADRICEPS - ABDUCTORES - GLUTEOS MEDIOS Y MAYOR - PIRIFORME - GEMELOS - TIBIAL ANTERIOR - PERONEOS - FASCIATORACOLUMBAR - EXTENSORES TORACICOS, TRAPECIOS - DORSAL,RENDONDO MAYOR Y MENOR - PECTORALES - DELTOIDES HORARIO: de 10,00 a 14,00 y de 15,30 a 18,30 Horas |